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俗话说：男不离韭，女不离藕

现在是莲藕成熟的季节，正所谓秋天吃藕，胜过吃肉。

饭饭作为一个吃货，是绝对不会放过这款应季美味的。

今天来做一道对咱们女生很好的炖藕。

能买到粉藕的朋友尽量选粉藕，炖出来的才会粉糯，汤会更为浓郁。

姐妹们还可以适量放入花生和红枣搭配。

都是红色的食材，女生都知道它们的好处。

粉糯糯的，汤汁浓郁。

秋冬季节，容易手脚冰凉的朋友，隔三岔五吃上一回真的不错。

这个方法虽然土，但真的很牛，入秋之后我妈也经常煮来吃。

详细步骤见下方

点击右下方即可全屏观看

阿胶、莲藕、花生、红枣、糖

切好拍碎的莲藕加入炖盅

花生适量，红枣4颗

阿胶给它剪碎咯，放进去 ，倒入适量开水

上锅蒸30分钟

炖透的藕块粉糯绵软，搭配阿胶还有淡淡的玫瑰香味

尤其是作息不规律、脸色不好的姐妹，再也不怕过冬天了

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